תרגול זה מזמין רקדנים ותלמידי מחול למחקר פיזי עמוק מתוך בהירות תנועתית. השיעור משמש כהיכרות עם השפה התנועתית של יענקל׳ה פילצר והוא משלב מחקר חופשי עם הנחיה מודרכת.
התרגול מתמקד במחויבות מלאה לכל פעולה, תוך נתינת אפשרות שתתפתח ותוביל את הגוף אל הקצה.
העבודה מעמיקה בכלים תנועתיים ספציפיים כגון הפעלת שרירי ליבה ברמה הפיזית או שימוש בשיח פנימי ברמה התודעתית.
הסדנה מעודדת התמסרות עמוקה לכל רגע וגילוי של התנועה דרך בהירות ומיקוד פיזיים.
מפרט טכני
סטודיו בגודל המאפשר מינימום של כ-4 מטרים רבועים למשתתף, עדיפות לרצפת מחול, עדיפות לסטודיו ללא מראה.