אלכסנדר – מחול מודרני – טאי צ'י
סדנת העמקה למורות לNIA ובוגרות חגורה
בסדנה ייחודית בת שלוש שעות, נבודד ונחקור שלוש אמנויות: אלכסנדר, טאי-צ'י ומחול מודרני. נחזק ונעמיק את ההבנה של כל אחת מהאומנויות והרלוונטיות שלה לNIA באמצעות תרגילי תנועה ואלתור.
בסדנא נחקור את ה-Sensation של כל אחת מהשיטות.
– בשיטת אלכסנדר – נתמקד באומנות הדיוק והריפוי, נזהה איך האיזון העדין בין הראש לקצה עמוד השדרה מאפשר התארכות טבעית. נלמד איך תנועה שמתחילה מהתרחבות (ולא מצמצום) יוצרת גוף חופשי ונינוח.
– במחול מודרני נתרגל את אומנות הצורה, נשתמש בגוף ככלי לפיסול במרחב. נתמקד ביצירת צורות (Shapes) דרך התנועה, ונחקור את היחסים שבין המשקולות השונות של הגוף (אגן/חזה/ראש).
– בטאי צ'י – נתרגל תנועה איטית, רכה ומרגיעה, ונלמד איך לשמור על כל חלקי הגוף בתנועה מתמדת (Continuous Movement).
מתי?
יום שבת, 25/04 | 10:30-13:30
כתובת: סטודיו למחול של עמותת הכוריאוגרפיה, רחוב בית אלפא 13, תל אביב
הסדנה בהנחיית סיגל ברגמן, מורה מוסמכת לטכניקת אלכסנדר (ACAT NY), כוריאוגרפית ורקדנית, בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם אמני במה ובהוראת תנועה (ג'וליארד, האקדמיה למוסיקה ולמחול). סיגל מביאה איתה מעל 25 שנות ניסיון בריקוד וחקירה, מתוך אמונה התייחסות לגוף כשלמות פסיכו-פיזית מאפשרת שינוי עמוק בכל רובדי החיים.
