אני מזמינה אתכם ל 3 שיעורי התנסות בשיטת פלדנקרייז לקראת פתיחת קבוצה קבועה אונליין.
״מודעות באמצעות תנועה״ (ATM) הם שיעורים קבוצתיים בשיטת פלדנקרייז המתקיימים לרוב בשכיבה על מזרון, אך גם בישיבה או בעמידה. הם בנויים מתנועות בסיסיות ופשוטות, שבהדרגה מתכנסות לכדי מהלכי תנועה מורכבים.
השיעורים משכללים את תנועת הגוף באמצעות הרחבת הקשב והמודעות לתנועה, מפתחים יכולות למידה וחשיבה עצמאית, מבססים קשר מיטיב עם הגוף שלנו ובונים ביטחון בעצמנו ובתחושות הגוף שלנו.
למי מתאימים השיעורים?
השיעורים מתאימים לכל אדם עם או בלי רקע תנועתי, המסוגל לעקוב אחר הנחיות מילוליות ולשכב על הרצפה.
מתי והיכן?
ימי ראשון 16.11, 23.11, 30.11 בשעה 9:00 אונליין
משך השיעור 50-60 דקות.
כמה זה עולה?
העלות היא 180 ש״ח.
עם מי?
את השיעורים מלמדת מעין דנוך – כוריאוגרפית, רקדנית, מורה למחול ולשיטת פלדנקרייז. מעין מלמדת שיעורים קבוצתיים ואישיים בבית החולים השיקומי רעות, בקאנטרי גבעתיים, בסטודיו ביפו ובקליניקה בתל אביב.
לשאלות ופרטים נוספים
מעין – 054-7846644
