'אומנות התנועה' תכנית שנתית 2026-27 מאת שרון הללי אסא

אומנות התנועה
מחול – ריפוי – חיים
הזמנה לתוכנית שנתית לכל מי שחשקה נפשו לנוע לרקוד ללמוד ולחבור לעצמו ולחיים דרך שער הגוף התנועה.
הזמנה למסע מעמיק ומזין ממזג גופי ידע ומשכלל תקשורת הקשבה והשראה ליצירה ולהתחוללות
​
על התוכנית:
תוכנית שנתית של תהליך עומק פיזי נפשי ורוחני, בו אנו מעמיקים לתוך עצמנו ומהותנו כשהגוף והתנועה הינם שערים לתודעה, אמנות ולריפוי גוף ונפש.
התוכנית מציעה יצירה בתנועה ושכלול תנועתי ופואטי מתוך כיוונון עדין ועמוק של הגוף והחוויה. העמקה ואינטגרציה חוויתית של הלימוד בגוף. חוויה של התחדשות והעמקה דרך מנועי התנועה.
הנחייה בהירה, מזינה ועשירה בדימויים הפותחים מרחב אישי בכל הרבדים.
​
מיועד לכל ישות אוהבת וסקרנית לתנועה ולא מחייב ניסיון מוקדם.
​
התוכנית כוללת:
עוגנים תומכי זרימה תנועתית מאווררת נטולת עומסים ומשכללת ביטוי ושפה תנועתית עשירה ומרחיבת אפשרויות ולב. חיבור עמוק למנועי התנועה הפיזיים, דימויים תחושתיים ורגשיים.. בכל שיעור נושא מזין שהוא ההשראה להצעות מגוונות למחקר וחוויה תנועתית.
​
מבנה השיעור:
9:30-10:45 בחלקו הראשון הנחייה רכה ומזמינה למהלך תנועתי משתכלל ומעורר חושים. תרגול גופני תחושתי מבוסס חוויה, בשילוב טכניקות רֵלִיס-עכשווי, צ׳י קונג , פלדנקרייז ועבודת רצפה.
10:45-12:00 בחלקו השני יצירה בתנועה סביב נושא מזין, המתקשר עם הגוף והסביבה וממזג תנועה בגוף הרגשי נשמתי יחד עם הגוף הפיזי והתודעתי. חלק זה של השיעור מגוון בהצעות יצירה משדות נרחבים של ידע והתנסות. יהווה גם מרחב להתפתחות פרפורמנס והעשרה פנימית.
​
​