LaGuf

שיעורי פילאטיס – לגוף עם גל
שיעורים בדגש על כח והארכה.
בנוי על פילאטיס עם אלמנטים מעולם המחול

ימי שלישי וחמישי 9:00 בזום.
במידה ויש הפסקת אש בשילוב עם שלישי 17:30 סטודיו ואיו ורביעי 9:00 קיר טיפוס

לינק: https://us06web.zoom.us/j/84066612483?pwd=GJN0JQTeYnGFk8NCn9ypA9cQSR3TRm.1

לוז אפריל זום:

חודש אפריל 2026 לוז:
חמישי 2.4 שעה 9:00

שלישי – 7.4 שעה 9:00
שישי 10.4 שעה 9:30

שלישי 14.4- (יום השואה) שעה 9:00
חמישי 16.4 – שעה 9:00

שני 20.4 – שעה 9:00

שלישי 28.4 שעה 9:00
חמישי 30.4 שעה 8:50 (מוקדם ב-10 דקות מתמיד)