סדנת אילתור

הסדנה היא תהליך של היכרות עם העצמי הרקדני/יצירתי של כל אחד ואחת. נתחיל בתנועה מונחה ונעבור למשחקים ותרגילים המאפשרים יותר ויותר חופש יצירתי. נתבונן על רבדים שונים המרכיבים תנועה הבעתית- על מורכבות ודיוק תנועתי, על תחושות פיזיות, על רגש ועל אסוציאציות מעולמות אחרים. נתרגל דרכים להיות קשובים לעצמנו, ולעבוד עם הלא נודע שבא עם עבודה בזוגות ועם הקבוצה כולה.

הסדנה נסמכת על יותר מ 15 שנות הוראת אילתור לקהל מגוון. סיגל לימדה במשך 10 שנים קורס שנתי לאילתור ב׳קבוצה׳ – בית ספר למחול לאנשים שמתחילים לרקוד בגיל מאוחר. בנוסף היא לימדה אלתור לאנשים המתמודדים עם מחלת הפרקינסון, והובילה סדנת אילתור מתמשכת לרקדנים מקצועיים. היא מופיעה במשך שנים עם קבוצת אוקטט- קולקטיב אימפרוביזציה שיתופי ובועט.