סדנת היכרות עם טכניקת RELEASE

לימוד יסודות הטכניקה המבוססת על בניית כוח תוך הסתמכות על מבנה השלד ומפרקיו ושימוש בחוקים הפיסיקליים הסובבים אותנו ליצירת תנועה דינאמית קלילה יעילה וחזקה במרחב.
השיעור יתבסס על למידת הטכניקה החל בעבודת רצפה דרך עבודה טכנית בעמידה ועד לפראזות תנועתיות מורכבות. לפי רמת התלמידים.ות ניתן גם לחלק את השיעור לאימפרוביזציה על רעיונות העומדים בבסיס השיטה  ולמהלכים מובנים יותר של פראזות.
*הטכניקה הנלמדת בסדנא מושפעת משיטת עבודתה של יסמין גודר