קורסים במחול ותנועה לנשים,

עם ליאור לזרוף

בביכורי העיתים החדש, דה וינצ׳י 2!

לכל מי שרוצה לרקוד, לזוז, להתחזק ולהמשיך להתפתח דרך הגוף והתנועה. למי שרוצה לחזור לרקוד אחרי הפסקה, למי שמחפשת מקום קבוע לעצמה במהלך השבוע, וגם למי שכבר רוקדת ורוצה להעמיק, להתקדם ולאתגר את עצמה יותר. למי שרוצה להיות בסביבה של בנות כמוה !

המחזור הקרוב הוא סה״כ 13 מפגשים מאחרי החגים ועד סוף דצמבר

מפגש ראשון: 4.10.2026| מפגש אחרון: 24.12.2026

ההרשמה נפתחה!

מוזמנות לעקוב באינסטגרם לעדכונים!

ימי ראשון | 20:15-21:15  | קורס מודרני ממשיכות

קורס המיועד למי שכבר יש לה ניסיון קודם במחול ורוצה להמשיך להתפתח, לרקוד יותר ולהעמיק את היכולת התנועתית שלה.

השיעור מתקיים בקצב דינמי וזורם, ומתאים למי שנהנית ללמוד קומבינציות, לנוע במרחב ולאתגר את הגוף. השליש הראשון של השיעור מוקדש לחימום, חיזוק ומתיחות ולהכנת הגוף לתנועה מלאה. בהמשך נעבוד על תרגילי פינה, מעברים במרחב ורצפים תנועתיים, ונסיים בלמידת קומבינציה שמתפתחת משיעור לשיעור.

לאורך הקורס נעבוד על קואורדינציה, זיכרון תנועתי, דינמיקה, איכויות תנועה, שימוש במרחב, כושר וסטמינה, ובעיקר על היכולת להרגיש חופשיות ובטוחות יותר בתוך התנועה.

מתאים למי שיש לה ניסיון קודם במחול, גם אם עבר זמן מאז שרקדה.

על המנחה:

אני ליאור לזרוף, רקדנית וכוריאוגרפית, בוגרת הסדנא למחול בגעתון, האקדמיה הגבוהה למוסיקה למחול בירושלים, ובעלת תעודת הוראה ממשרד החינוך. העליתי יצירות מקוריות בפסטיבלי מחול בינלאומיים בארץ וברחבי העולם. בנוסף אני מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים בהכשרתי. מלמדת תנועה כבר 15 שנים,  זהו המחזור ה-17 של הקורסים הייחודים שלי שאני פותחת לנשים בתל אביב.

מה מיוחד בקורסים שלי?

הקורסים נוצרו במיוחד על מנת לייצר מרחב בטוח ונעים למשתתפות, ותחושה של ״חוג לגדולות״. הקבוצות קטנות, המשתתפות קבועות, והקורס בנוי בצורה תהליכית שמשלבת בין היתר מפגשים חברתיים ויציאות כיפיות!

אני פה לכל התלבטות או שאלה 3>

*שימו לב, יש הנחה למי שבוחרת להירשם לשני קורסים.

* לפני ההרשמה, מתבקשות המתעניינות ליצור קשר בוואטסאפ או בשיחה, על מנת להכיר, לוודא התאמה, והכי חשוב: לראות שנשאר מקום בקורס המבוקש 🙂

ליאור –  0502004341

* ההשתתפות בקורסים כרוכה בהתחייבות, ובהרשמה מראש לכל הקורס, ניתן לחלק לעד 4 תשלומים.

* מדיניות ביטול ורישום להרצאות / סמינרים / קורסים:

בהתאם לתקנות הגנת הצרכן (ביטול עסקה), התשע"א–2010, ניתן לבטל עסקה לרכישת שירות כגון הרצאה, קורס או סמינר, בתנאים הבאים:

ביטול רגיל:
ניתן לבטל את העסקה בתוך 14 ימים ממועד הרכישה, ובלבד שנותרו לפחות 7 ימי עסקים לפני מועד תחילת השירות. במקרה כזה יבוצע החזר כספי בניכוי דמי ביטול בגובה 5% ממחיר העסקה או 100 ש"ח – הנמוך מביניהם.

ביטול מאוחר:
בקשה לביטול שתתקבל פחות מ-7 ימי עסקים לפני תחילת השירות, או לאחר שחלפו 14 הימים ממועד הרכישה – לא תזכה בהחזר כספי, למעט במקרים חריגים כמפורט להלן.

ביטול לאחר תחילת הקורס:
ביטול עד 24 שעות לאחר תחילת המפגש הראשון של הקורס יזכה בהחזר חלקי בלבד, ובניכוי דמי הרשמה קבועים בסך 250 ש"ח לכל קורס, אשר לא יוחזרו.

מקרים חריגים:
במקרים חריגים כגון מחלה, אבל, מצב ביטחוני או שינוי מהותי בשירות מצדנו, ניתן לפנות אלינו בכתב בצירוף תיעוד רלוונטי. הבקשה תיבחן באופן פרטני, מתוך התחשבות ותום לב.

הבהרה:
מדיניות זו מנוסחת בהתאם להוראות החוק, ונועדה להבטיח שקיפות, הוגנות והתנהלות ברורה עבור כל הצדדים.